Henkilökohtaisessa coachingissa coach ja valmennettava tapaavat 2-3 kertaa kuukaudessa joko kasvotusten tai puhelimen kautta. Ensimmäisessä sessiossa käydään läpi valmennuksen pääasialliset tavoitteet ja tarkennetaan yhteisiä työskentelytapoja. Suositus on, että coaching-suhde jatkuu vähintään 3-6 kuukautta, jotta voidaan nähdä konkreettisia tuloksia.

Henkilökohtaisessa coachingissa työskennellään eri teemojen ympärillä kuten:

•   oma visio
•   oman arvopohjan kirkastaminen
•   innostavien tavoitteiden asettaminen
•   omien voimavarojen tehostaminen
•   etenemisesteiden ylittäminen

Henkilökohtaisen coachingin lisäksi Tindra Coaching tarjoaa yrityskohtaisia Coach the coach -valmennuspaketteja yrityksille, joissa osallistujia valmennetaan toimimaan oman organisaationsa coacheina (suositus: 10-15 henkilöä per ryhmä). Pyynnöstä voidaan toteuttaa myös ryhmäcoachingia sekä luentoja coaching-aiheesta.